Hay algo en la manera en la que Elizabeth Clapés habla del dolor que desarma. No lo romantiza, no intenta convertirlo en una lección inspiradora ni en una frase vacía para Instagram. Lo conoce. Lo estudió. Lo atravesó. Y quizás por eso millones de personas encontraron refugio en sus palabras.
Conocida en redes sociales como “esmipsicologa”, Clapés construyó una comunidad enorme hablando de ansiedad, autoestima, vínculos y salud mental con un lenguaje simple, cálido y profundamente humano. Sus libros se transformaron en best sellers porque dicen en voz alta cosas que muchos sienten, pero no saben explicar.
En su paso por Buenos Aires para presentar Así es como lo verás mañana en la Feria del Libro, la autora habló con Para Ti sobre el fenómeno de las redes sociales, la presión de la exposición, las heridas emocionales, el dolor y esa idea que atraviesa su nuevo libro: entender que lo que hoy parece insoportable, mañana puede verse distinto.
“Jamás voy a defender el dolor como forma de aprendizaje”, asegura. Y más adelante remata con una frase que resume gran parte de su pensamiento: “Somos más felices sin tener absolutamente ni idea”.
Durante la entrevista también habló de su enfermedad crónica, del peso emocional de la exposición pública, de sus comienzos escribiendo con apenas 22 años y de cómo una conversación con su editora terminó convirtiéndose en el corazón de su último libro.
“La teoría de los seis problemas nació de una conversación”
— ¿De dónde surgió la inspiración para "Así es como lo verás mañana"?
— Vino de una conversación con mi editora. Yo le conté que estaba poniendo en práctica una técnica para aprender a relativizar más los problemas y sufrir menos. A mí me estaba ayudando muchísimo. Se la expliqué, le pareció interesante y semanas después me llamó para decirme que ella también la estaba usando y que le estaba funcionando. Ahí me dijo: “Esto tiene que ser un libro”. Y así nació la teoría de los seis problemas.
— El título del libro transmite una idea muy fuerte: que el dolor cambia con el tiempo.
— Sí, totalmente. El concepto del título lo puso mi editora al leer lo que yo iba escribiendo. Trabajamos muy juntas. Yo voy recolectando temas de mis pacientes, de mis amigas, de mis seguidores, de mi propia vida… y construimos desde ahí.
— ¿Cuándo empezaste a escribir?
— Escribo desde que soy pequeñita. El primer libro lo publiqué con 22 años, pero ya escribía desde mucho antes.
— Hoy tenés cinco libros publicados y millones de seguidores. ¿Imaginabas esa repercusión?
— Nunca. Ni la esperé ni la busqué. Empecé a compartir contenido porque me gustaba. Era una forma de expresión. De hecho, al principio era una cuenta privada.
— ¿Dónde termina la psicóloga y empieza la escritora?
— No termina. Conviven. Son la misma persona.
— ¿Sentís que las redes intoxican los vínculos?
— Yo creo que los facilitaron. Es mucho más fácil conocer gente ahora que antes. También mantener relaciones. Puedes hablar todos los días con tu madre aunque viva en otro país gracias a WhatsApp. Creo que aportaron más de lo que dañaron.
— ¿Y el hate?
— Algo recibo, claro. Pero con los años deja de afectarte igual. Lo bloqueo y sigo con mi vida. Aunque sí creo que la exposición pública puede afectar muchísimo la salud mental. Sobre todo porque hay una presión enorme por ser moralmente perfecta. Y cuando eres psicóloga, todavía más. La frase típica es: “¿Y tú siendo psicóloga haces eso?”.
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— Vos hablás mucho del dolor en tus libros. ¿Cómo hacés para escribir sobre eso sin romantizarlo?
— Porque entiendo de dolor. Cuando has estado cerca del dolor, en pacientes o en tu propia vida, no te sale banalizarlo. Y jamás voy a defender el dolor como forma de aprendizaje. Sí, a veces aprendemos algo del dolor, pero eso no significa que valga la pena sufrirlo.
— Entonces, ¿no creés en esa idea de que “hay que sufrir para crecer”?
— No. Nunca. Las personas más resilientes y más sabias que conozco son las que más han sufrido… y no les compensa. Todos elegiríamos ser felices antes que ser sabios a través del trauma. Somos más felices sin tener absolutamente ni idea.
— ¿Por qué tardó en salir el libro?
— Porque estuve muy enferma el año pasado. Tengo enfermedades crónicas y pasé por una intervención complicada. No podía escribir, pero tampoco podía enfrentar todo lo que implica una publicación: viajes, firmas, prensa… todo esto que estoy haciendo ahora.
— ¿Quién te acompaña en todo esto?
— Mi madre y mi pareja. Mi madre es mi fan número uno. Se lee todos mis libros, ve todo lo que hago, aunque no sea psicóloga. Y mi pareja es mi fan número dos.
— ¿Te queda algún sueño por cumplir?
— Sí. Me gustaría escribir una novela romántica y que se convierta en película o serie. Me haría mucha ilusión ver una historia mía en pantalla. Especialmente una que hable de una relación de maltrato y de cómo una víctima logra salir de ahí.
