Fresco y veraniego: la receta perfecta del batido de mango – Para Ti
 

Fresco y veraniego: la receta perfecta del batido de mango

Seguí los pasos y hacete un smoothie delicioso para pasar el calor.
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El mango es una de las frutas más frescas, ricas y nutritivas de cara al verano. Así es que en esta nota te vamos a contar cómo podés hacerte un rico batido de mango y otras secretitos para que quede delicioso y completo.

Primero tenés que congelarlo, luego lo cortas en trozos, le agregás hielo, rodajas de banana, yogur, jugo de naranja y miel. Todo eso, a la licuadora.

En la primera pasada, quedan trozos grandes. Luego, con más velocidad, se licua todo hasta formar una consistencia espesa y cremosa. Podés agregar un poco de azúcar o edulcorante si lo deseás.

Smoothie de mango

Ingredientes

  • 1 taza de cubitos de hielo.
  • 2 tazas de trozos de mango congelados.
  • ½ taza de rodajas de banana.
  • ½ taza de yogur griego natural.
  • ¾ taza de jugo de naranja.
  • 1 cucharadita miel.

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Ant Sig