Menú del día: qué cocinar hoy en 30 minutos (rápido, económico y con sabor casero distinto) - Revista Para Ti
 

Menú del día: qué cocinar hoy en 30 minutos (rápido, económico y con sabor casero distinto)

MENU DESTACADA
Una opción práctica y diferente para salir de la rutina: plato principal sabroso tipo horno + un extra dulce fresco que se arma en minutos.
Recetas
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Cuando necesitás resolver la comida pero también cambiar un poco el repertorio, este menú es ideal. Tiene ese equilibrio entre simpleza y novedad: ingredientes accesibles, pasos fáciles y un resultado que parece más elaborado de lo que es. Perfecto para hoy.

Menú del día

Plato principal: Zapallitos rellenos gratinados
Extra: Postre rápido de manzana rallada con limón y azúcar

Ingredientes

Plato principal

  • 2 zapallitos
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 zanahoria
  • 2 cucharadas de queso rallado o cremoso
  • 1 huevo
  • Aceite
  • Sal y pimienta

Extra

  • 1 manzana
  • Jugo de 1/2 limón
  • 1 cucharada de azúcar

Preparación

. Paso 1
Cortá los zapallitos al medio y ahuecalos con una cuchara. Reservá la pulpa.

. Paso 2
Picá la cebolla y la pulpa de zapallito, rallá la zanahoria y salteá todo en sartén con aceite hasta que esté tierno.

. Paso 3
Retirá del fuego, sumá el huevo y el queso, mezclá bien y salpimentá.

. Paso 4
Rellená los zapallitos, llevá al horno y cociná hasta que estén tiernos y dorados por arriba.

. Paso 5
Para el postre, rallá la manzana, agregá jugo de limón y azúcar, mezclá y serví bien fresco.

Tip salvador

Si querés que queden más gratinados, agregá un poco de queso extra por arriba en los últimos minutos de horno.

Variaciones

Versión veggie: ya es vegetariana, podés sumar choclo o espinaca al relleno.
Versión más económica: hacelos solo con cebolla y huevo.
Versión más potente: agregá carne picada o pollo al relleno.

 
 

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