Snack saludable con dos ingredientes: receta fácil y rápida
 

Cómo preparar un snack saludable con solo dos ingredientes: una receta tan fácil como rápida

Con solo dos ingredientes y sin necesidad de horno, estas barritas de quinoa pop y chocolate son una alternativa dulce, crocante y fácil de preparar en casa. La nutricionista Juli Lupardo compartió el paso a paso de este snack saludable, ideal para disfrutar en la merienda o cuando aparecen ganas de comer algo rico.
Recetas
Google Logo

Seguí a Para Ti en
Google

Recetas

Si buscás una alternativa dulce, sencilla y rápida para preparar en casa, estas barritas de quinoa pop y chocolate pueden ser una buena opción. Se hacen con apenas dos ingredientes, no necesitan horno y están listas después de unos minutos de heladera.

La receta fue compartida por la nutricionista Juli Lupardo en su cuenta de Instagram y es ideal para quienes quieren darse un gusto dulce o sumar algo diferente a la merienda.

Ingredientes

  • 250 g de quinoa pop.
  • 4 barras de chocolate con entre 60 y 70 % de cacao.
Snack saludable con solo dos ingredientes

Cómo preparar las barritas de quinoa pop y chocolate

  1. Derretir el chocolate: se puede hacer a baño María o en el microondas. Si elegís esta última opción, calentá de a 30 segundos y revolvé cuando el chocolate comience a derretirse para integrarlo bien.
  2. Incorporar la quinoa pop: agregarla al chocolate derretido y mezclar hasta que quede completamente cubierta.
  3. Preparar el molde: forrar un molde con papel manteca, volcar la mezcla y distribuirla de manera uniforme. Presionar con una espátula para compactarla.
  4. Llevar a la heladera: dejar enfriar durante 30 minutos, hasta que la preparación esté firme.
  5. Cortar las barritas: desmoldar y cortar en porciones. Como opción, se puede sumar una capa extra de chocolate por encima antes de llevar a enfriar.

Un tip para personalizar la receta

Para darle otro sabor y textura, Juli Lupardo propone agregar una cucharada de pasta de maní o maní pelado sin sal a la preparación.

Una vez listas, las barritas se pueden conservar en la heladera para tener a mano un bocado dulce y crocante cuando tengas ganas de algo rico.

 
   

Vínculo copiado al portapapeles.

3/9

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.

Ant Sig