Receta fit: cómo preparar cookies veggies de pasta de maní y banana para una merienda proteíca - Revista Para Ti
 

Receta fit: cómo preparar cookies veggies de pasta de maní y banana para una merienda proteíca

Receta fit: cómo preparar cookies veggies de pasta de maní y banana para una merienda proteíca
No todas las galletitas tienen que ser tu permitido. Probá esta receta sin tacc, vegana, y llena de proteínas para llenarte de energía
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Si estás con antojo de unas hornear unas galletitas, pero estás buscando una opción saludable y que te llene de energía, te tenemos la solución perfecta: innová tu merienda y desayunos con esta receta de galletitas veganas, sin tacc, que seguro te va a encantar.

Ingredientes

  • 75 gr de avena.
  • 1 bananas.
  • 1 cucharadas de miel.
  • 1 cucharadas de aceite.
  • Chips de chocolate o arándanos.
Receta fit: cómo preparar cookies veggies de pasta de maní y banana para una merienda proteíca
Podés sumarle chips de chocolate, arándanos o pasas para un extra de sabor

¡A cocinar!

Paso 1: Colocá las bananas en un recipiente y aplastalas bien hasta formar un puré.

Paso 2: Agregá una cucharada de miel y una cucharada de aceite, e integrá todo bien. También podés usar azúcar o un sobre de endulzante dietético.

Paso 3: Sumá la avena de a poco e integrala mientras se remueve la mezcla. Agregá una cucharada de chips de chocolate o un puñado de arándanos para un toque especial.

Paso 4: Precalentá el horno en 180°.

Paso 5: Con las manos húmedas, formar las galletas e irlas colocando sobre una bandeja enmantecada. También podés usar papel manteca para no sumar más calorías.

Paso 6: Llevalas a horno precalentado y cocinar por 10 minutos o hasta dorar.

¡Buen provecho!

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