Barritas de chocolate y avena para un desayuno fit y saludable – Para Ti
 

Barritas de chocolate y avena para un desayuno fit y saludable

La propuesta ideal para un desayuno rico y saludable o una merienda energizante, perfecta para antes o después de entrenar. 
Fit
Fit

Es la propuesta ideal para el desayuno, la merienda o una colación entre comidas. !Aprendé a hacerlas vos misma!

Receta súper simple y rápida

Barritas de chocolate

Ingredientes:

• 1 barra de cereal de chocolate Íntegra

• 1 taza de avena

• 100 gramos de chocolate derretido

• 2 claras de huevo

• 2 cucharadas de aceite

• Cantidad necesaria de endulzante⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Preparación:

Precalentar el horno a 180º; en un bowl, batir las claras junto con el endulzante, agregar la barra de cereal y la avena, mezclar bien y reservar.

Derretir a baño María el chocolate junto al aceite e incorporarlo a la mezcla anterior.

Cubrir por dentro con papel enmantecado una budinera y colocar la mezcla.

Hornear por 20 minutos y, una vez listo, dejar que se enfrie y llevarlo al freezer por 2 horas. Cortar en tiras.

Receta de Laura Romano, Licenciada en Nutrición @integralnutricion

Más información en parati.com.ar

Vínculo copiado al portapapeles.

3/9

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.

Ant Sig