La receta de pancakes saludables de manzana – Revista Para Ti
 

La receta de pancakes saludables de manzana

Mirá qué pocos ingredientes lleva esta preparación dulce, que podés tener lista en tan solo unos minutos.
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Una receta súper fácil para endulzar tu día e incorporar alimentos de buena calidad nutricional. El video es de @marialehealthyfood y acá abajo te damos la receta y el paso a paso.

Ingredientes

  • 1 manzana cocida
  • 1 taza de copos de avena
  • 1/2 taza de bebida vegetal
  • 1 huevo
  • Canela y dátiles

Procedimiento

Paso 1: Procesar todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.

Paso 2: Llevar al fuego un sartén anti adherente o con una fina capa de materia grasa, volcar la preparación y cocinar a fuego medio hasta cuajar.

Paso 3: Dar vuelta el panckae y terminar de cocinar.

Paso 4: Servir tibio con cubitos de manzana.

Más información en parati.com.ar

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