Una receta súper fácil para endulzar tu día e incorporar alimentos de buena calidad nutricional. El video es de @marialehealthyfood y acá abajo te damos la receta y el paso a paso.
Ingredientes
- 1 manzana cocida
- 1 taza de copos de avena
- 1/2 taza de bebida vegetal
- 1 huevo
- Canela y dátiles
Procedimiento
Paso 1: Procesar todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
Paso 2: Llevar al fuego un sartén anti adherente o con una fina capa de materia grasa, volcar la preparación y cocinar a fuego medio hasta cuajar.
Paso 3: Dar vuelta el panckae y terminar de cocinar.
Paso 4: Servir tibio con cubitos de manzana.
