Cómo hacer el gratín de pollo, pasta, brócoli y coliflor de Pedro Lambertini
 

Gratin de pollo, pasta, brócoli y coliflor: la receta de Pedro Lambertini para una cena express y nutritiva

Gratin de pollo, pasta, brócoli y coliflor: la receta de Pedro Lambertini para una cena express y nutritiva
Si buscás una comida completa para resolver el almuerzo o la cena, este gratín combina pollo, pasta, brócoli y coliflor con una salsa blanca casera y una cubierta de queso gratinado. La receta es de Pedro Lambertini e incluye tips para hacerla aún más práctica.
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Nada como sacar una fuente recién gratinada del horno y llevarla directo a la mesa. El queso dorado, la pasta envuelta en una salsa cremosa y el pollo junto a las verduras hacen de esta receta una opción ideal para compartir en familia o preparar con anticipación.

El cocinero Pedro Lambertini propone un gratín que reúne ingredientes simples y suma algunos consejos para agilizar la preparación sin resignar sabor.

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva
  • 1 ajo aplastado
  • 2 cebollas cortadas en pluma
  • Vino blanco, cantidad necesaria
  • Puntas de brócoli
  • Puntas de coliflor
  • Pasta corta
  • 40 g de manteca
  • 40 g de harina
  • 500 ml de leche
  • Nuez moscada
  • Queso parmesano rallado
  • Manteca, para enmantecar la fuente

Preparación paso a paso

  1. Dorar de ambos lados las pechugas de pollo previamente salpimentadas en una olla con aceite de oliva y el ajo aplastado.
  2. Agregar las cebollas cortadas en pluma, rehogar durante unos minutos y desglasar con vino blanco.
  3. Retirar las pechugas y terminar su cocción en el horno.
  4. Blanquear las puntas de brócoli y coliflor.
  5. Hervir la pasta corta, reservar una taza del agua de cocción y colarla.
  6. En la misma olla, incorporar la manteca y la harina. Cocinar durante dos minutos.
  7. Agregar la leche de a poco, revolviendo constantemente a medida que la preparación se calienta y espesa. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada.
  8. Mezclar la salsa con el pollo cocido y desmenuzado o cortado en trozos, la pasta, el brócoli y el coliflor.
  9. Volcar la preparación en una fuente enmantecada, cubrir con queso parmesano rallado y llevar al horno durante 20 minutos. Finalizar gratinando bajo la parrilla del horno.

#Lambertips

  • Tener brócoli y coliflor previamente blanqueados en el freezer ayuda a improvisar este tipo de recetas.
  • Se puede usar caldo en lugar de leche o una mezcla de ambos para preparar la salsa.
  • Antes de llevar la fuente al horno, se puede humedecer la preparación con unas cucharadas del agua de cocción de la pasta.

Receta y foto: IG (pedrolambertini)

 
   

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