El otoño, el momento clave para renovar la piel
Con el cambio de estación, la piel empieza a reflejar los efectos del sol acumulado. Aun con protector solar, es común notar deshidratación, manchas o textura irregular.
¿La buena noticia? El otoño es el mejor momento para tratarla.
“El sol es necesario, pero su exposición sin control afecta la salud de la piel. Puede causar manchas, pérdida de colágeno, arrugas finas e incluso lesiones más graves”, explica el Dr. Fernando Felice, cirujano plástico y docente de la UBA.
El paso uno: diagnóstico + hábitos saludables
Diagnóstico profesional
Antes de iniciar cualquier tratamiento, el primer paso es evaluar el estado real de la piel. "Un especialista puede detectar daños, manchas o desequilibrios y guiar el mejor plan de recuperación", dice el Dr. Felice.
Volver a lo básico
- Alimentación tipo mediterránea: frutas, vegetales, frutos secos y omega 3.
- Buena hidratación: agua, agua y más agua.
- Ejercicio físico regular.
- Descanso nocturno de calidad.
Este combo interno es tan importante como cualquier tratamiento estético.
Rutina externa: cómo preparar la piel para el invierno
Además de cuidar la piel desde adentro, esta es la época ideal para sumar:
- Antioxidantes
- Limpiezas de cutis
- Peelings suaves
"Estas acciones ayudan a afinar la piel engrosada por el sol y la preparan para recibir tratamientos más intensivos en invierno, como los ácidos", aclara Felice.
5 tratamientos ideales para otoño e invierno
1. Hidratación profunda con ácido hialurónico
Rellena, hidrata desde capas profundas y suaviza líneas finas. Ideal para recuperar volumen y luminosidad.
2. Tratamientos con vitamina C
Aclara manchas, mejora el tono y potencia la producción de colágeno. Deja la piel más firme y radiante.
3. Peelings químicos suaves
Remueven células muertas y estimulan la regeneración. Aprovechá el bajo sol para hacerlos sin riesgo.
4. Microdermoabrasión
No invasivo, exfolia la capa superficial y mejora textura. Potencia los efectos de otros productos.
5. Rejuvenecimiento con láser
Desde manchas hasta flacidez: el láser mejora múltiples aspectos de la piel y esta época es ideal para aplicarlo.
Bonus tip de experto ✨
"El otoño es el momento estratégico para hacer esos tratamientos que el sol no permite. Si se combinan con buenos hábitos, el cambio en la piel se nota rápido y se mantiene todo el año", asegura el Dr. Felice.
¿Sabías que la piel puede tardar hasta 3 meses en recuperarse del daño solar acumulado durante el verano?
Por eso, el otoño es el momento ideal para iniciar una rutina de reparación profunda.
Agradecimientos: Dr. Fernando Felice, cirujano plástico y docente de la UBA. Director del Congreso Internacional Masterhub
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