Te mostramos la exigente rutina de Catherine Fulop para estar espléndida a los 56 años – Para Ti
 

Te mostramos la exigente rutina de Catherine Fulop para estar espléndida a los 56 años

La actriz es una aficionada al entrenamiento físico y en sus redes sociales nos comparte todas sus rutinas para trabajar su cuerpo y mantener su silueta.
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Catherine Fulop es una amante del entrenamiento físico y del estilo de vida saludable. Cada día comparte con sus seguidores rutinas de entrenamiento para qu ela ayudan a mantenerse en forma.

"Seguir cuando crees que no puedes mas… es lo que te hace diferente a los demas", con este mensaje y un video de su rutina de gym inició su semana la actriz motivando a sus fans a realizar los ejercicios.

Esta es la rutina de ejercicios de Catherine Fulop

  • Paso 1: 15 repeticiones prensa pierna derecha.
  • Paso 2: 15 estocadas con la pesa rusa de 6 kg.
  • Paso 3: 10 transferencia pierna derecha.
  • Paso 4: 15 repeticiones prensa pierna izquierda.
  • Paso 5: 15 estocadas pierna izquierda Kettlebell 6kg.
  • Paso 6: 10 transferencia pierna izquierda.
  • Paso 7: 10 minutos de bicicleta (pausa activa).
  • Paso 8: 15 ABS Colgada con la medicine ball de 5 kg.
  • Paso 9: Todo se vuelve a repetir por cuatro veces más.

Más información en parati.com.ar

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Ant Sig