La receta del budín fitness de manzana y coco de Pía Slapka

El budín fit de manzana y coco by Pía Slapka. Foto: Instagram.
¿Querés desayunar lo mismo que la modelo más runner del mundo fit? ¡Podés! No te pierdas esta receta baja en calorías pero llena de nutrientes y sabor.
Pia Slapka, diosa fitness. Foto: Instagram.
Pia Slapka, diosa fitness. Foto: Instagram.

Sin harinas refinadas, manteca ni azúcas. La top model runner Pía Slapka compartió en @piaslapka la receta de un budín saludable que come ya sea en los desayunos o meriendas.

“Hace unos 15 años que empecé a cambiar mis hábitos nutricionales hasta llegar al punto donde estoy hoy, que es parecido a la era de las cavernas. Natural, simple y con la menor cantidad de productos procesados posibles”, nos contó Pia Slapka a Para Ti FIT. ¿Listas para el budín fit? ¡Manos a la obra!

El budín fit de manzana y coco by Pía Slapka. Foto: Instagram.
El budín fit de manzana y coco by Pía Slapka. Foto: Instagram.

Budín de manzana & coco

Ingredientes:

  • 5 claras 🥚
  • 2 cucharadas de harina de almendras 
  • 1 1/2 de avena(pueden hacerlo todo con harina de almendras o todo con avena
  • Escencia de vainilla, a su gusto
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 cucharada de cacao en polvo 🍫
  • 6 sobres de edulco • 1 cucharada de aceite de coco neutro 🥥
  • 1 manzana cortada en rodajas finitas🍎

Paso a paso

Mezclan todo con tenedor, lo ponen en un molde y luego van agregando las rodajas de manzana 🍎 (una al lado de la otra) y arriba las almendras picadas. Horno 20′ aprox. “De nada fieras! Cocinen!!!!”, se despide Pía.

Puede interesarte

Pia Slapka. Foto: Instagram.
Pia Slapka. Foto: Instagram.

Otras recetas 100 % fitness: 4 recetas súper saludables, fitness y riquísimas

Ir Arriba